SALADE DE FRUITS EXOTIQUES (Mangue - Kiwi - Ananas)....سلطة الفواكه الإستوائية

Bonsoir....

Je recommande souvent aux enfants les salades de fruits, elles sont rapides à préparer, délicieuses et très nutritives....Il est vraiment important d'en consommer de temps en temps car les fruits sont riches en vitamines et en minéraux

Envie d'une salade de fruits savoureuse, croquante et impressionanate....Un dessert léger qui éveille les sens

Je vous invite à préparer cette excellente

Salade de Fruits Exotiques 

Une salade de fruits raffinée , idéale pour toutes les occasions festives...Un dessert aussi beau que frais, à la fois léger et luxueux

Dans cette recette on va utiliser 03 fruits disponible actuellement toute l'année, il suffit de les peler, les couper puis les arroser de jus de citron pour empêcher que les fruits noircissent

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Ingrédients: ** 01 Mangue; ** 01 Kiwi; ** 01 petite boite Ananas; ** 01 Citron; ** Miel selon le goût

Préparation:

** Pelez la mangue et le kiwi: Dénoyautez la mangue et coupez-la en dés

** Coupez le kiwi en dés également

** Ouvrez la boite d'ananas et égouttez les fruits, coupez ces derniers en tranches et réservez le jus

** Dans un grand bol ou un saladier disposez les fruits: Mangue - Kiwi - Ananas

** Dans le bol du blender versez le jus d'ananas, ajouter un peu de pulpe de mangue et du miel selon le goût...Mixez le tout

** Versez le mélange de jus obtenu sur les fruits et placez au frais pendant au moins 02 heures

** Au moment de servir garnissez la salade de fruits de feuilles d'estragon frais, quelques cerises confites  ainsi que des pistahes concassées qui agrémentent le tout